Two feet move your body...four feet move your soul

Groeien met paarden - Stéphanie coacht

 
Untitled.jpg

Mijn verhaal

Jouw erkende horse assisted coach

Als kind was ik het liefst in de omgeving van dieren en vooral van paarden. Bij hen voelde ik mij op mijn gemak en vond ik rust. Ik heb het geluk gehad om te mogen zorgen en te leren rijden op een pracht van een paard. Zij gaf me vertrouwen en leerde me om telkens weer mijn eigen grenzen te verleggen. Een paar jaar later kwam er nog een ander verzorgpaard bij waar ik nog meer mijn hart aan verloor. Het was niet de makkelijkste maar toch vormden ook wij al gauw een hecht team. Met wat ik nu weet, kan ik met zekerheid zeggen dat deze paarden mijn persoonlijke coaches waren. Wat ik toen nog niet wist, was dat ze me voortdurend spiegelden. Had ik een slechte dag, dan lukte het paardrijden gegarandeerd ook niet of deed het paard opeens ‘moeilijk’. Nu weet ik wel beter.
Na het natuurlijke overlijden van het oudste en het laten inslapen van het jongste paard, brak mijn hart letterlijk en zou ik nooit meer iets met paarden gaan doen. De band die ik had zou ik nooit meer met eender welk paard kunnen hebben.
Dus vanaf mijn studententijd tot ongeveer een goed jaar geleden, was er geen ruimte in mijn leven voor intensieve omgang met paarden. Ik ging aan het werk als leerkracht in de lagere school en kreeg 3 schatten van kinderen.
Ik ben ondertussen 15 bijzondere, uitdagende en leerzame jaren als leerkracht en zorgkleerkracht verder. Ik doe mijn job met plezier, passie en gedrevenheid. Toch voelde ik ook ergens een ‘gemis’. Ik heb steeds gedaan wat er van mij verwacht wordt. Ik heb mezelf nooit bewust afgevraagd: Wat wil ik eigenlijk? Waar word ik gelukkig van? Ik handelde vooral om anderen te plezieren en tevreden te stellen. Wat blijkt…dat hou je met de beste wil en het grootste doorzettingsvermogen niet vol.
Wat ik merk als zorgjuf is dat steeds meer kinderen te maken krijgen met stress, faalangst en dat de lat voor sommigen bijzonder hoog ligt. Ik ondervind ook dat deze kinderen in de eerste plaats nood hebben aan ‘rust’, structuur, even op adem kunnen komen, hun verhaal kwijt kunnen…maar dit is tijdens schooltijd niet altijd mogelijk en dat is begrijpelijk. Een kind dat niet goed in zijn vel zit, zal ook niet tot leren komen. Ik ben er echt van overtuigd dat deze stap nog vaak overgeslagen wordt omdat de trein nu eenmaal verder moet. Dat is gewoon zo.
Ik besefte dat ik kinderen maar ook volwassenen op een andere manier wil helpen. Een manier die aansluit bij wie ik ben, in een omgeving waar niets moet en waar voldoende tijd en aandacht is voor datgene waar iemand nood aan heeft.
Na wat opzoekwerk en navragen, kwam ik in het Nederlandse Velden bij Jolijn en Evelien van Groots & Puur met Paardenkracht terecht. Ik volgde er de opleiding tot horse assisted coach. Er ging een wereld voor me open. Niet alleen gaf de opleiding me een duidelijk beeld van wat coachen met paarden is, ik ging er ook persoonlijk van groeien. Als ik dit ervaar, dan anderen zeker ook! Dit is wat ik wil doen! Mensen (groot en klein) begeleiden in hun persoonlijke groei.
Dus…I turned my can’ts into cans and my dreams into plans….en zo ontstond
Stéphanie coacht – groeien met paarden

 

Waarom coachen met paarden?

Om de meerwaarde van het inzetten van paarden bij coaching te begrijpen, is het goed te weten hoe paarden vanuit hun natuur leven.
Het paard is een prooidier en dus zeer kwetsbaar. Om te kunnen overleven, leven ze in een kudde. Ze moeten voortdurend alert zijn op wat er rondom hen gebeurt. De kleinste verandering in hun omgeving kan letterlijk van levensbelang zijn. Ze communiceren in de kudde via grote en kleine non-verbale signalen.
Paarden hebben niets aan ‘woorden’, wel aan lichaamstaal. Die grote sensitiviteit heeft een paard, ondanks domesticatie, nooit verloren En dat maakt het coachen met een paard nu net tot een meerwaarde. Wij, mensen zijn in dat opzicht net het tegenovergestelde. Wij praten veel en zijn ons niet bewust van wat ons lichaam ons soms probeert te vertellen (denk aan: hoofdpijn, onze houding als we tegenover iemand gaan staan, …). Paarden zijn meesters in het lezen van onze lichaamstaal en reageren hierop onmiddellijk. Dit is vaak confronterend. Een paard zal pas toenadering zoeken als dit voor hem veilig voelt. Als jouw lichaamstaal overeenkomt met je gevoel.
Paarden leven in het nu. Wij, mensen, leven vaak in de toekomst of het verleden, daar is een paard niets mee en daar voelt het zich ook niet veilig bij.
Als coach let je op de signalen die een paard geeft en koppel je deze door vraagstelling terug naar de coachee. Coachen met paarden is ervaringsgericht coachen. Het paard brengt de coachee vaak snel naar het ‘probleem’, zo kom je ook sneller tot inzicht.

Untitled.jpg

Coaching voor kinderen


Individuele coaching


Is je kind na een lange dag op school helemaal op omdat er te veel prikkels op hem af komen?

Ervaart je kind stress door de druk uit zijn omgeving (op school, in de sportclub, thuis,…)?

Valt je kind ’s avonds moeilijk in slaap omdat zijn hoofd té vol zit?

Is je kind onzeker? Heeft het last van faalangst?

Heeft je kind het moeilijk met het aangeven van zijn grenzen?

Voelt je kind zich niet goed in zijn vel maar kan het niet uitleggen wat er precies aan de hand is?


Dan is coaching met één van onze pony’s misschien wel dé oplossing!

Samen met Boris en Fien help ik jouw zoon of dochter op weg. We zoeken samen waar het schoentje knelt door leuke opdrachten tussen de pony’s uit te voeren. Hierbij gebruiken we kleurrijke materialen. De opdrachten zetten kinderen aan tot bewegen, doen én ervaren.

Iets wat je zelf ervaart, blijft langer bij.

Er bestaat geen vast draaiboek. Als coach speel ik in op de behoefte en hulpvraag van jouw kind. Dit maakt elke coaching net zoals jouw zoon of dochter uniek!

Bovendien vinden de coachings plaats in open lucht, in de natuur. Dit zorgt voor een ontspannen en ongedwongen sfeer.

Meer info?

Neem vrijblijvend contact op en ik geef je graag meer uitleg!

PONY POWER voor KIDS

Start cursus september!

5 zaterdagen telkens van 14u - 16u

+terug-kom-dag (datum nog te bepalen)

19 en 26 september

10 - 17 en 24 oktober

Voor wie?

De Pony Power voor Kids cursus is geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar.

De cursus wordt in een klein groepje (max. 4 deelnemers) met behulp van pony's gegeven. Hierdoor oefenen de kinderen op een speelse, educatieve en praktijkgerichte wijze de sociale vaardigheden.

De kinderen leren over lichaamstaal en gedrag van zichzelf en anderen. Ze doen oefeningen waardoor het zelfvertrouwen toeneemt en het aangeven van grenzen gemakkelijker wordt. Kinderen leren hierdoor beter om te gaan met gevoelens en emoties. De cursus heeft een heel praktisch karakter: DOEN, ERVAREN en BELEVEN!

Thema's die aan bod komen:

  • meer zelfvertrouwen

  • vergroten van weerbaarheid

  • grenzen aangeven

  • samenwerken

  • je aanpassen

  • positief gedrag

  • omgaan met emoties

De cursus bestaat uit 5 lessen en een terug-kom- middag, de kinderen registreren hun vorderingen en belevenissen in een uniek werkboek en ontvangen een diploma.

IMG_2826.JPG

Individuele coaching – kort coachtraject

In een individuele coachsessie werk je rond een bepaald thema dat mbv een hulpvraag duidelijk wordt gesteld.

Mogelijke thema's zijn:

- Wat zijn mijn talenten en hoe kan ik die ontwikkelen en inzetten?

- Wat weerhoudt me ervan om de dingen waar ik naar verlang te bereiken?

-Hoe kan ik beter in balans komen met mezelf ?

-Hoe bewaak ik mijn eigen grenzen 

Na een kennismakingsgesprek, ontmoeten we de paarden. Daarna volgt een oefening in de piste waarbij het paard vrij rond loopt.

Een kort coachtraject bestaat uit 3 sessies. Ook hier starten we met een gesprek en maken we kennis met de paarden. In de praktijk komt het vaak voor dat tijdens een sessie nog een onderliggend thema of andere hulpvraag aan de oppervlakte komt. Hier kan dan verder aan gewerkt worden. Een sessie werkt altijd na. Met meerdere sessies kan hierop ook terug gekoppeld worden of bijgestuurd.

Omdat er gewerkt wordt naast het paard, is kennis of ervaring niet nodig. Een coachsessie duur ongeveer 1,5u.

PHOTO-2019-09-21-21-09-36.jpg

Coachen van teams

Voor groepen en teams kan paardencoaching een enorme meerwaarde betekenen. Thema’s die hierbij aan bod kunnen komen zijn: communicatie, leiderschap, samenwerken, kwaliteiten benoemen en inzetten,…
Via de coaching ervaren jullie hoe jullie team in elkaar zit, welke leiderschapsstijl het best bij je past, hoe je vlot en duidelijk kan communiceren, wat ieders behoefte is. Zo kan ieders talent optimaal worden ingezet.
In een intake gesprek bespreken we waar jullie met het team naartoe willen of wat jullie graag in kaart willen brengen.

 

Teamleden

 

Boris


Deze stoere kerel is Boris, 10 jaar oud en de leider van onze mini-kudde. Boris is een échte kindervriend, die zich maar wat graag laat poetsen en verwennen. Zoals bijna elke shetlander kan hij best koppig zijn.

Reacties

 

Nooit verwacht dat een paard je zoveel kan vertellen. Paardencoaching is een
 warme, confronterende en interessante manier van inzicht te krijgen in jezelf.

Boek een sessie

Hemelweg 1 Pamel Belgium 1760

+32497111362

  • Facebook
 

+32497111362

Hemelweg 1 Pamel Belgium 1760

©2019 door Stéphanie coacht - groeien met paarden. Met trots gemaakt met Wix.com